20 - подхват
15 - надхват
10 - широк надхват
Модератор: Развлечения
До преди малко не знаеше какво е набиране и правиш по 10 лицеви. Къде с тия 15 широк хват? С 10 лицеви опори повече от 2 набирания не ти давам на широк. Поне не лъжи.ImmortalStalker написа:20- подхват
10- надхват (предпочитам по 5)
15- широк надхват
Променена!-Копирах 1вата тема и забравих да изтрия всичко
химик ._.iSpoxxy написа:Тренирам всеки ден ;))
76 - подхват
40 - надхват (предпочитам подхвата)
23 - широк надхват
ПроizmisleN написа:3-4 обикновени
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 гост