SlackServ.Com

подхват - 26
надхват- 18
широк надхват- 15-16
всичките набирания чисти до доло,не някви половинки или с истласкване

bazookA написа: 20 - подхват
15 - надхват
10 - широк надхват

bazookA написа:Вече нещата са така :

подхват - 24
надхват - 19
широк надхват - 17

подхват - 30
надхват - 28
широк надхват - 25

подхват-10
надхват-8
широк надхват-15
още съм полу-напреднал

подхват - 26
надхват - 22
широк надхват - 12
чисти силови - 6 (без докосване на тялото до лоста и прегъване на едната ръка)
силови с подхват - 2
силови с събран надхват - 2
силови с прегъване на едната ръка - 18
силови на предмишници - 13 (много боли)
Ама това беше преди сега всичко на половина когато ми скимне

Хехе ама всички сте големи батки бе

Широк надхват - 28 чисти, друг хват макс не съм пробвал
Иначе 1 набиране +35 кг / общо тегло над 100кг./

Абе не ги разбирам ама съм правил 18 набирания някъде.

ас съм правил 11

подхват-25
надхват-15
широк надхват-20